沖縄相続支援コンサルタント　シンザトサヤ子のサポート日誌 STAFF BLOG

こんにちは。

１０月も下旬ですが、風は秋。気温は31℃夏。

　そして、本日健康診断。朝から、空腹だった私。

診断終わって会社に帰ったら、とりあえず空腹を満たすべく、せんべいを食し・・・。

ヤクルトさんが来たので、『期間限定』と書かれた、夏らしい装いのヨーグルト「ゆずレモン」

お、おいしそう・・・誘惑に負け、購入。そしてお昼。

 

健康診断に行く前は色々気にしていましたが、行って終わってしまえば、気にせず食べる。食べる。なんということでしょう(笑)

 

健康診断日の誓い：食べたいものを食べる。けど、ちゃんと運動もする。

偏った生活をすると、１０年後の自分に影響が・・・。自分に喝を入れて、健康維持頑張ります(^^♪