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沖縄相続支援コンサルタント シンザトサヤ子のサポート日誌 STAFF BLOG

心地よいルーティンを

2022.03.05

こんにちは。

上級相続支援コンサルタントの新里サヤ子です。

3月は卒業入学準備シーズン。みんな慌ただしく動いています。

そんな忙しさに溺れないために!

 

今回は私の朝のルーティンをご紹介します。

朝起きたら窓を開け、朝の新鮮な空気で深呼吸。

身支度を整えて、朝食。

テレビやラジオ、インターネットからの情報収集も大事ですが、悲しいニュースは入れたくないので、あえてシャットダウン!

BGMは、自然の音。

最近は朝8時頃から、ウグイスが、「ホーーーーホケキョっ」上手に鳴いています。

とても清らかで、心がスッと晴れ、幸せな気分。朝からHAPPYです。

また、女子学生が楽しそうに友達とおしゃべりしながら登校したり、子どもがぐずって泣きわめいて歩いていたり(笑)

感情が動いて面白いです。

 

忙しい毎日を頑張るために、『元気』かつ『癒される』ルーティンをもつことは、とても大事だと感じています。

みなさんもぜひ、ご自身が心地よいルーティンを作って、充実した1日を送っていきましょう!

今日も素敵な1日になりますように☆

 

上級相続支援コンサルタント 新里サヤ子(新里 紗弥子)
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