沖縄相続支援コンサルタント シンザトサヤ子のサポート日誌
STAFF BLOG
心地よいルーティンを
2022.03.05
今回は私の朝のルーティンをご紹介します。
朝起きたら窓を開け、朝の新鮮な空気で深呼吸。
身支度を整えて、朝食。
テレビやラジオ、インターネットからの情報収集も大事ですが、悲しいニュースは入れたくないので、あえてシャットダウン!
BGMは、自然の音。
最近は朝8時頃から、ウグイスが、「ホーーーーホケキョっ」上手に鳴いています。
とても清らかで、心がスッと晴れ、幸せな気分。朝からHAPPYです。
また、女子学生が楽しそうに友達とおしゃべりしながら登校したり、子どもがぐずって泣きわめいて歩いていたり(笑)
感情が動いて面白いです。
忙しい毎日を頑張るために、『元気』かつ『癒される』ルーティンをもつことは、とても大事だと感じています。
みなさんもぜひ、ご自身が心地よいルーティンを作って、充実した1日を送っていきましょう!
今日も素敵な1日になりますように☆
上級相続支援コンサルタント 新里サヤ子(新里 紗弥子)
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